যেসব খাবার কাঁচা খাওয়া উচিত
এটি নিয়ে চরম বিতর্ক রয়েছে ( আবার নাও থাকতে পারে)
© Shutterstock
FOOD ডায়েট
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে কাঁচা খাবারের জনপ্রিয়তা বেড়েছে। এর অর্থ এই নয় যে সুষম ডায়েটে রান্না করা খাবার আর খাওয়া যাবে না (প্রকৃতপক্ষে, এটি একেবারে তার বিপরীত), তবে কিছু খাবারকে একদম খাঁটি অবস্থায় খাওয়া হলে তা কখনও কখনও উপকারী হয় এবং প্রকৃতপক্ষে সুস্বাদুও হয়।
এই গ্যালারিতে, আমরা এমন কিছু খাবার দেখব যা কাঁচা খাওয়া ভালো। ক্লিক করুন এবং আপনার ডায়েটে এগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
RECOMMENDED FOR YOU
